Nemoc? Příroda přichází na pomoc!

25. února 2012 v 21:59 | Tea Liccibooh |  News
Rýma, kašel, bolest hlavy, teplota... Ano, nachlazení nebo nemocc. Pokud ale nechceš rovnou sáhnout po tvrdých lécích, plných chemie, zkus přírodní triky Mrkající
Důležitý je přísun tekutin! Proto se snaž pít hodně teplého čaje s citronem a místo cukru zkus medík. Můžeš smíchat dva různé čaje. Pokud na tebe něco leze, snaž se opravdu hodně pít, nejméně 2,5 litru deně!
Zapomeň na sladkosti a snaž se svůj jídelníček upravvit tak, aby jsi jedla co nejvíce ovoce a hlavně zeleniny. Omez také mléčné výrobky, protože mléko zahleňuje. Pokud si chceš dát mléko, zkus třeba rýžové nebo sojové mléko. Seženeš ho ve zdravé výživě. Místo sladkostí můžeš zkusit třeba sušené ovoce, které je super třeba v ovesné kaši!
Neboj se vitamínů. I když třeba nechceš brát léky, vitamín C, který je obsažen v kapslích neuškodí. Taky zkus homeopatika. Můžeš si o nicch něco přečíst tady: http://www.celostnimedicina.cz/homeopatie.htm?gclid=CMOs4Kz_ua4CFcJN3wod5BdVMw
Hlavně se zahřej! Zakutej se do peřin, na krk si dej šálo a na hlavu čepici- hlavou utíká nejvíce tepla. A nezapomeň na teplé ponožky, protože zima jde do těla od noh. Navíc, pokud budeš nosit bačkůrky, tvé nohy nebbudou ploché ( teda pokud budou ortopedické!). Taky si zkus dát nohy do hodně teplé vody. Zahřeješ se, navíc pokud máš ucpaný nos, skvěle se ti uvolní.
Pij minerálky. Například ,,Vinccentka´´ skvěle pomáhá. Navíc si ji můžeš stříkat i do nosu, místo kapek. Já osobně piji ,,Vincentku´´ vždy, když jsem nemocná a skvěle to pomáhá!
Zkus taky napařování. Sežeň si olejíček z bylinek- já používám olej ze 32 bylin od firmy Just, odkaz zde: http://www.just.cz/. Napařování je jednoduché. Do hrnce si dej vodu a pár kapek olejíčku. Nechej ji ohřívat a až začne vřít, dej si přes hlavu ručník a několikrát se zhluboka nadechni. zkus vydržet dýchat páru co nejdéle. Pokud tě to bude moc pálit, chvíli počkej a znovu opakuj. Napařuj asi jednu minutu ( s přestávkama), každou hodinu. POzor, nikdy nenapařuj, když máš vyjít ven do mrazu! Tělo by nemuselo být připravené a ty bys lehce prochladala!
A nakonec ještě typ, který funkuuje, ale má háček. Zkus zábal se slivovicí. Pomáhá na bolest krku, ale radši popros rodiče, aby ti pomohli. Nammazej si krk mastným krrémem. potom nalij na velký kapesník nebo třeba pruh látky slivovice. Přilož na krk, dej přes to sáček a převaž šálemm. Zábal si můžeš nechat i přes noc, ale minimálně tři hodiny. Pokud ti rodiče nedovolí nebo nechceš používat tento zábal, zkus ,,,priznic´´. Ten je vlastně stejný, ale místo slivovice namoč kapesník do studené vody. Můžeš kápnout i pár kapek olejíčku.
Ještě bych chtěla říct, že pokud kašleš, může to být způsobeno i suchým vzduchem, který neprospívá ani tvé pleti. Dej na topení misku s vodou a voda se bude uvolňovat, tím bude vzduch vlhčí. Můžeš zkusit taky aroma lampu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♥Verča♥TVD♥ ♥Verča♥TVD♥ | Web | 25. února 2012 v 22:05 | Reagovat

pěkný bloček a krásný dessing .-) :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama